Приглашаем на профессиональный Апгрейд в апреле!

Приглашаем на профессиональный Апгрейд в апреле!

🎉Апрель обещает быть жарким!🔥

Мы планируем провести профессиональный Апгрейд среди молодежи.
В течение месяца по школам, СУЗам и ВУЗам города пройдет профориентационный квест «Вперед».
Цель: формирование готовности у подростков и молодежи к выбору профессии в соответствии с интересами, способностями, индивидуальными особенностями, учетом социокультурной и экономической ситуации в регионе.

Вы также можете получить индивидуальную консультацию по профориентации и построению карьерного роста. Если Вы определяетесь с профессией или думаете о смене работы, звоните нам в отдел профориентации и мы поможем!
📞2015009

🔔Следите за новостями!

МБУ Центр «Родник» Новости 0 комментариев
 По итогам 2021 года Психологический центр «Родник» получил награду как одно из лучших предприятий.

 По итогам 2021 года Психологический центр «Родник» получил награду как одно из лучших предприятий.

🏆 29 марта Мэрия города Новосибирска наградила лучших работников и предприятия по итогам 2021 года, на котором наш центр получил почётную грамоту за активную работу по реализации молодёжной политики на территории города Новосибирска.

✨ В 2021 году психологическим Центром «Родник» были проведены проекты и мероприятия по разным направлениям, была разработана концепция для Отдела кризисной психологической помощи «Родник», а также центр выиграл 2 грантовых конкурса.

🎉 Давайте поздравим и поддержим ❤ наших высокопрофессиональных сотрудников, ведь именно благодаря им наш центр достигает таких высоких результатов!

Подробнее о награждении 👉 https://novo-sibirsk.ru/news/310268/ 

МБУ Центр «Родник» Новости 0 комментариев
30 марта в 18:00 приглашаем на практическое занятие "Узнай себя"

30 марта в 18:00 приглашаем на практическое занятие «Узнай себя»

Приглашаем вас принять участие в арт-терапевтическом тренинге «Узнай себя».

Психологи центра «Вита» Камбарова Мария и Крикунова Ольга проведут практическое занятие, на котором вы сможете исследовать свое восприятие собственного образа в прошлом, настоящем и будущем.

С помощью рисуночных методик вы сможете проанализировать себя и построить перспективы на будущее.

Встречаемая 30 марта в 18:00 в нашем семейном пространстве по адресу ул. Холодильная, 16 🦊
Регистрация по ссылке: vk.cc/cc8sgs
Бесплатно!

 
МБУ Центр «Родник» Новости 0 комментариев
 3 апреля в 13:00 приглашаем на семинар "Как справиться с тревожностью и стрессом"

 3 апреля в 13:00 приглашаем на семинар «Как справиться с тревожностью и стрессом»

❓ А вы заметили что вы или ваше окружение сейчас находится в состоянии стресса или повышенной тревожности? Но как с этом правильно справляться…

💥 3 апреля в 13:00 специалист Отдела «Алиса» Чебакова Елена Константиновна выступит в Молодёжном Центре Молодёжном Центре «На Садовой» с темой «Как справиться с тревожностью и стрессом»
Адрес проведения: Молодёжный центр «На Садовой», ул. Садовая, 63

На семинаре участники узнают:
👉🏻 как справиться со стрессом из-за внешними обстоятельств, на которые нельзя влиять;
👉🏻 методы саморегуляции с целью сохранения психического и физического здоровья;
👉🏻 как применять упражнения из гештальт- подхода;
👉🏻 восточные дыхательные практики и релаксационные техники при работе с голосом.

📝 Зарегистрироваться по ссылке 👉🏻 https://khudozhestvennyy-master-k.timepad.ru/event/19..

До встречи 3 апреля в 13.00 (Воскресенье) 💙

❗Участие бесплатное.

#ЦентрРодник #НаСадовой #психология

МБУ Центр «Родник» Новости 0 комментариев
7 апреля / 18:00 приглашаем на семинар-практикум для родителей "Экзамены без стрессов: как успокоиться родителям и помочь своему ребенку?"

7 апреля / 18:00 приглашаем на семинар-практикум для родителей «Экзамены без стрессов: как успокоиться родителям и помочь своему ребенку?»

💥7 апреля / 18:00 в семейном пространстве «Как дома» (ул. Холодильная, 16) состоится семинар-практикум для родителей «Экзамены без стрессов: как успокоиться родителям и помочь своему ребенку?»

👉Экзамены для учащихся — это всегда стресс. ❗Но и родителям бывает волнительно в этот период.

❓Как облегчить свое эмоциональное состояние и помочь своему ребенку успешно сдать экзамены?
✅Как раз именно об этом и расскажут психологи Отдела ПРОФИЛАКТИКИ МБУ «Родник».
Поличко Анастасия Сергеевна педагог-психолог высшей квалификационной и педагог-психолог Перова Ангелина Юрьевна.

✍Ссылка для регистрации: https://docs.google.com/forms/d/1U_9gJKJYytWtBTJX-e-b..

Ждем Вас 7 апреля в «Как дома» 😉

МБУ Центр «Родник» Новости 0 комментариев
1 апреля / 18:15 приглашаем на беседу о профилактике информационного стресса.

1 апреля / 18:15 приглашаем на беседу о профилактике информационного стресса.

Шуток не будет!
❓Сталкивались ли вы с огромными информационными потоками информации, которые не дают вам покоя? С их объемом, от которого идет кругом голова?

❗Уже совсем скоро поговорим с вами о профилактике информационного стресса!

👉 В этом нам поможет Анастасия Поличко! Она в полной мере раскроет секреты этой темы и ответит на все вопросы.

💥1 апреля / 18:15
Место проведения: Дом на Романова (Романова,23)
❗Вход свободный!

МБУ Центр «Родник» Новости 0 комментариев
Статья о встрече, посвящённой проблемам, связанным с воспитанием детей и взаимоотношениями в семье.

Статья о встрече, посвящённой проблемам, связанным с воспитанием детей и взаимоотношениями в семье.

На прошлой неделе в культурном кластере КИСЛОРОД прошла встреча участников и специалиста, посвящённая проблемам, связанным с воспитанием детей и взаимоотношениями в семье.

Читайте подробнее  — https://m.vk.com/@dobrynsk-ponyav-rebenka-vy-poimete-sebya 

МБУ Центр «Родник» Новости 0 комментариев
22 марта прошло занятие с элементами тренинга "Как справиться с волнением перед экзаменами" для 9 класса СОШ №23

22 марта прошло занятие с элементами тренинга «Как справиться с волнением перед экзаменами» для 9 класса СОШ №23

22 марта Инна Романина, педагог-психолог Отдела кризисной психологической помощи «Родник» провела занятие с элементами тренинга «Как справиться с волнением перед экзаменами» для 9 класса СОШ №23.

Волноваться – нормально, природой в человеке заложено волнение перед неизвестностью, оно необходимо чтобы мобилизоваться, это выброс адреналина, энергии, которая дает сил.

На занятии психолог предложила девятиклассникам поисследовать своё волнение, как оно возникает, и какие способы с ним справляться им подходят.

❗ О чём можно позаботиться, чтобы минимизировать волнение:

✅ О своих знаниях. Подготовиться к экзаменам.
(P.S. как-то раз психолог вела подобное занятие для других старшеклассников, и, ближе к концу занятия, один ученик спросил: а как справиться с волнением, если не учил материал? На что получил ответ: никак, если вы честно не позаботились о своих знаниях, волнение в данном случае обосновано – вы идете на риск).

✅ Физически себя чувствовать в норме. выспаться, поесть, быть здоровым, отдохнувшим. Позаботиться о деталях, взять с собой на экзамен воду, перекус, салфетки, запасная ручка и т.п

✅ На самом экзамене, если чувствуете, что разволновались можно сделать несколько специальных упражнений:

🌟Практика «Квадрат дыхания», подходит тогда когда вам нужно устойчивое равновесное состояние*

🌟Техника нервно-мышечной релаксации, когда нужно убрать всё лишнее напряжение из тела*

🌟Арт-терапевтическое упражнение «Талисман» для ресурсного состояния*

👉 *В поисковике можно указать название упражнения и сделать самостоятельно.

В конце встречи ребятам было предложено вытянуть себе доброе послание, #знакВселенной для энергичного настроя.

Надо сказать, что карты тянули до последней, добрых посланий много не бывает!)

 
22 марта прошло занятие с элементами тренинга "Как справиться с волнением перед экзаменами" для 9 класса СОШ №2322 марта прошло занятие с элементами тренинга "Как справиться с волнением перед экзаменами" для 9 класса СОШ №2322 марта прошло занятие с элементами тренинга "Как справиться с волнением перед экзаменами" для 9 класса СОШ №23
 
 
 
 
 
 
 
 
МБУ Центр «Родник» Новости 0 комментариев
Открыта запись на ОНЛАЙН-консультирование!

Открыта запись на ОНЛАЙН-консультирование!

💫 Спешим рассказать, что в нашем центре открыта запись на ОНЛАЙН-консультирование!

❓ Чем помогут консультации с психологом?

✅ Выстроить комфортные отношения в семье, с близкими, с друзьями;
✅ Справится с тревогой, подавленным состоянием, апатией;
✅ Разобраться с чувством одиночества, низкой самооценкой, чувством вины.

Когда человек сталкивается с трудностями и неприятными переживаниями, он не всегда может разобраться с ними самостоятельно, и это абсолютно нормально!

📆 Получить онлайн-консультацию психолога можно с 1 апреля, но записаться можно уже сейчас.

📝 Записаться можно на нашем сайте 👉🏻 https://rodnik-nsk.ru/onlajn-konsultacii/, а также по телефону 206 — 38 — 84.

❗Консультации проводятся БЕСПЛАТНО для жителей города Новосибирска.

МБУ Центр «Родник» Новости 0 комментариев
наверх