Мы планируем провести профессиональный Апгрейд среди молодежи. В течение месяца по школам, СУЗам и ВУЗам города пройдет профориентационный квест «Вперед». Цель: формирование готовности у подростков и молодежи к выбору профессии в соответствии с интересами, способностями, индивидуальными особенностями, учетом социокультурной и экономической ситуации в регионе.
Вы также можете получить индивидуальную консультацию по профориентации и построению карьерного роста. Если Вы определяетесь с профессией или думаете о смене работы, звоните нам в отдел профориентации и мы поможем! 2015009
29 марта Мэрия города Новосибирска наградила лучших работников и предприятия по итогам 2021 года, на котором наш центр получил почётную грамоту за активную работу по реализации молодёжной политики на территории города Новосибирска.
В 2021 году психологическим Центром «Родник» были проведены проекты и мероприятия по разным направлениям, была разработана концепция для Отдела кризисной психологической помощи «Родник», а также центр выиграл 2 грантовых конкурса.
Давайте поздравим и поддержим наших высокопрофессиональных сотрудников, ведь именно благодаря им наш центр достигает таких высоких результатов!
Приглашаем вас принять участие в арт-терапевтическом тренинге «Узнай себя».
Психологи центра «Вита» Камбарова Мария и Крикунова Ольга проведут практическое занятие, на котором вы сможете исследовать свое восприятие собственного образа в прошлом, настоящем и будущем.
С помощью рисуночных методик вы сможете проанализировать себя и построить перспективы на будущее.
Встречаемая 30 марта в 18:00 в нашем семейном пространстве по адресу ул. Холодильная, 16 Регистрация по ссылке: vk.cc/cc8sgs Бесплатно!
На семинаре участники узнают: как справиться со стрессом из-за внешними обстоятельств, на которые нельзя влиять; методы саморегуляции с целью сохранения психического и физического здоровья; как применять упражнения из гештальт- подхода; восточные дыхательные практики и релаксационные техники при работе с голосом.
7 апреля / 18:00 в семейном пространстве «Как дома» (ул. Холодильная, 16) состоится семинар-практикум для родителей «Экзамены без стрессов: как успокоиться родителям и помочь своему ребенку?»
Экзамены для учащихся — это всегда стресс. Но и родителям бывает волнительно в этот период.
Как облегчить свое эмоциональное состояние и помочь своему ребенку успешно сдать экзамены? Как раз именно об этом и расскажут психологи Отдела ПРОФИЛАКТИКИ МБУ «Родник». Поличко Анастасия Сергеевна педагог-психолог высшей квалификационной и педагог-психолог Перова Ангелина Юрьевна.
Шуток не будет! Сталкивались ли вы с огромными информационными потоками информации, которые не дают вам покоя? С их объемом, от которого идет кругом голова?
Уже совсем скоро поговорим с вами о профилактике информационного стресса!
В этом нам поможет Анастасия Поличко! Она в полной мере раскроет секреты этой темы и ответит на все вопросы.
1 апреля / 18:15 Место проведения: Дом на Романова (Романова,23) Вход свободный!
На прошлой неделе в культурном кластере КИСЛОРОД прошла встреча участников и специалиста, посвящённая проблемам, связанным с воспитанием детей и взаимоотношениями в семье.
Волноваться – нормально, природой в человеке заложено волнение перед неизвестностью, оно необходимо чтобы мобилизоваться, это выброс адреналина, энергии, которая дает сил.
На занятии психолог предложила девятиклассникам поисследовать своё волнение, как оно возникает, и какие способы с ним справляться им подходят.
О чём можно позаботиться, чтобы минимизировать волнение:
О своих знаниях. Подготовиться к экзаменам. (P.S. как-то раз психолог вела подобное занятие для других старшеклассников, и, ближе к концу занятия, один ученик спросил: а как справиться с волнением, если не учил материал? На что получил ответ: никак, если вы честно не позаботились о своих знаниях, волнение в данном случае обосновано – вы идете на риск).
Физически себя чувствовать в норме. выспаться, поесть, быть здоровым, отдохнувшим. Позаботиться о деталях, взять с собой на экзамен воду, перекус, салфетки, запасная ручка и т.п
На самом экзамене, если чувствуете, что разволновались можно сделать несколько специальных упражнений:
Практика «Квадрат дыхания», подходит тогда когда вам нужно устойчивое равновесное состояние*
Техника нервно-мышечной релаксации, когда нужно убрать всё лишнее напряжение из тела*
Арт-терапевтическое упражнение «Талисман» для ресурсного состояния*
*В поисковике можно указать название упражнения и сделать самостоятельно.
В конце встречи ребятам было предложено вытянуть себе доброе послание, #знакВселенной для энергичного настроя.
Надо сказать, что карты тянули до последней, добрых посланий много не бывает!)
Спешим рассказать, что в нашем центре открыта запись на ОНЛАЙН-консультирование!
Чем помогут консультации с психологом?
Выстроить комфортные отношения в семье, с близкими, с друзьями; Справится с тревогой, подавленным состоянием, апатией; Разобраться с чувством одиночества, низкой самооценкой, чувством вины.
Когда человек сталкивается с трудностями и неприятными переживаниями, он не всегда может разобраться с ними самостоятельно, и это абсолютно нормально!
Получить онлайн-консультацию психолога можно с 1 апреля, но записаться можно уже сейчас.
Для того, чтобы мы могли качественно предоставить Вам услуги, мы используем cookies, которые сохраняются на Вашем компьютере. Нажимая СОГЛАСЕН, Вы подтверждаете то, что Вы проинформированы об использовании cookies на нашем сайте. Отключить cookies Вы можете в настройках своего браузера.СОГЛАСЕННЕ СОГЛАСЕН
Политика конфиденциальности и использования файлов cookie
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
Cookie
Duration
Description
cookielawinfo-checbox-analytics
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional
11 months
The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-necessary
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy
11 months
The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.