21.04.2021 г. психолог основного отдела «Диалог» Лапшина Наталья Геннадьевна провела мастер-класс «Арт-терапевтические техники для повышения ресурсного состояния» в рамках фестиваля «Искусство быть рядом».
В практической части использовались арт-терапевтические методы повышения ресурсного состояния. Спонтанное рисование карандашами, работа с цветовыми пятнами и создание красками символической картины своего образа счастья увлекли участников занятия, помогли найти свои резервы ресурсов и поделиться ими с другими.
В процессе работы все, пришедшие на мастер-класс, получили возможность понять, что внешние и внутренние ресурсы взаимосвязаны и взаимозависимы, и что внутренние ресурсы всегда с нами и зависят только от нас. Для усиления мысленного потока по рассматриваемой теме Наталья Геннадьевна использовала метафорические карты Татьяны Зинкевич-Евстигнеевой «Сокровищница жизненных сил» и «Тайны женской силы». Была предложена схема, осуществляя которую с большой бережностью к себе, постепенно повышая уровень своих возможностей, можно стать хозяйкой своих ресурсов. В дополнение к занятию все участники получили раздаточные материалы по разным арт-методикам для продолжения работы по повышению ресурсов дома. Атмосфера на занятии была комфортной и доверительной. Маски на лице не помешали теплоте общения. Ведь осознанно обмениваясь ресурсами с другими людьми, мы приумножаем количество возможностей.
В своих отзывах гости «Диалога» отметили высокий профессионализм психолога, безопасность пространства, разнообразие эффективных техник, актуальность темы ресурсов в непростое время, а также единодушно выразили желание продолжить арт-терапевтические занятия.
